下班回家別再癱在電視機前 美、澳研究:老是坐著全身都是病
可憐的下班辦公室族，一到工作崗位就久坐超過8小時，別再等到回家放鬆了，癱電又成了沙發馬鈴薯，視機癱坐在電視機前。前美全身小心！澳研如果長期維持久坐的究老生活型態，各種疾病來報到，坐著研究來自《梅耶醫學中心學報》線上版。都病
美國癌症協會曾發表一項研究，下班分析12萬名美國人、別再長達14年的癱電健康資訊發現，只要一天坐著超過6小時，視機無論是前美全身得癌症、心臟病或糖尿病等疾病的澳研機率都會激增，也會早死。尤其是女性，坐超過6小時，和坐3小時的人相較，死於各種疾病的風險就增加了37％，男性也增加18％。
澳洲追蹤9千多位成年人的研究顯示，無論有沒有吸菸、高血壓、高血脂等問題，每天坐在電視前超過4小時的人，比起看電視2小時的人，死於心血管疾病的機率高出80％。
美國德州大學西南醫學中心「美國健康與營養調查報告（NHANES）」中，以2千多位受測者為研究對象，研究發現，即使平常有運動習慣，只要久坐2小時，就會抵消運動20分鐘所帶來的好處，久坐尤其傷害心臟和肺臟。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
延伸閱讀：
·吃飯滑手機、看電視易不知覺胖！ 專家認證「1作法」吃飽還能消肥肉
·消化不良、肌肉拉傷...恐是無症狀心臟病！ 美心臟病協會列「6個發作因子」：女性風險高
(责任编辑：百科)
減肥少吃1種食材？ 難怪瘦不下來還發胖
沪指跌0.23%创业板跌0.67% 两市近60股涨停
13.4万亿！2018年券商资管规模缩水超两成
沪指跌1.53%失守2600点 创业板跌2.82%
怎么用卡2发短信,一次性手机号短信验证码平台推荐文章
-
一位37歲肥胖男性，原本就有脂肪肝病史，因失業在家，心情不好而整日借酒澆愁，之後腹部悶脹不適，且皮膚越來越黃，經肝臟切片檢查，發現多個大顆泡泡狀結構，肝臟被大量脂肪細胞浸潤，有肝臟衰竭的情形。經治療後
...[详细]
-
由于近期指数快速上涨，市场情绪过于亢奋，稍有不利消息即会引发投资者的大思考，而这在熊市过程中很少存在。中信证券卖空中国人保，华泰证券卖空中信建投，这在成熟市场而言，是再普通不过的卖空报告而已，然而在此
...[详细]
-
临近年底，券商2019年年度投资策略会议陆续召开。《证券日报》市场研究中心统计梳理发现，截至昨日，包括中金公司、申万宏源证券、华泰证券、西南证券、中信证券、中原证券等六家券商先后发布2019年年度投资
...[详细]
-
141家非上市险企业绩扫描：70家寿险净赚181亿 71家财险却亏损1.8亿
投资保险公司并非稳赚不赔。2018年非上市险企净利润数据可印证这一点。记者根据非上市险企披露的2018年偿付能力报告统计，141家险企中，去年有76家险企盈利，合计盈利约382亿元；有65家险企亏损，
...[详细]
-
本文将给大家介绍珠海吉林大学在哪里，并阐述珠海吉林大学是211吗以及它的功能，希望能够帮助大家了解并利用好这一平台，别忘了收藏本站哦。吉林大学珠海学院有多大?1.吉林大学珠海学院面积 学校拥有一流的本
...[详细]
-
没有跳水调整的股市是不完整的股市，这不连续上涨多日后，近期两市股指单日波动幅度加大，此时此刻,股民们“躺着赚钱”的时代或已经过去。今日盘中，多个热点题材开花，猪肉、5G、军工、券商等轮番接力，沪深股指
...[详细]
-
“开工第一天，却感觉身边依旧是过节气氛。”正月初七开始，春节假期正式结束，广大上班族纷纷告别过年模式，开始新一年的工作。但不少白领发现，日常生活离不开的快递、餐饮、家政、洗车等服务业大多还处于过年状态
...[详细]
-
2016年12月5日，深港通启动。运行两年来，深港通成交额稳步增长、制度机制不断优化、功能作用日益显现，成为资本市场对外开放的重要窗口、全球投资者分享创新经济发展的桥梁纽带。据统计，截至今年12月5日
...[详细]
-
律师回答结婚证丢了当事人可以持户口本、身份证向原办理婚姻登记的机关或者一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关申请补领。婚姻登记机关对婚姻登记档案进行查证，确认属实，补发结婚证。结婚证丢了一般不会有任何
...[详细]
-
如何提高金融有效性？银保监会肖远企：中小银行和非银不是“二传手”
新华网北京3月1日电 如何更好地借金融之水、解实体经济之困，一直被业界广泛讨论。在银保监会首席风险官、新闻发言人肖远企看来，当前金融领域主要矛盾是金融需求的多样化和多变性与金融供给的不平衡和不适应之间
...[详细]
热点阅读
